안녕하세요~ 류한의원 류현신 원장입니다.살도 찌고 몸도 힘든데 생리까지 불규칙해지고 생리통까지 생기지 않았습니까?아니면 살을 빼기 위해 시작한 다이어트 중에 생리 불순이 생겨서 고민하고 있나요?다이어트 생리 분순이나 비만 생리 불순이 생기는 경우가 많습니다.생리 불순의 원인은 다양하지만 스트레스, 수면 부족, 과로 등 그 외에도 어떤 질병이 있어서 생길 수도 있습니다.그럼 왜 살이 찌거나 살이 빠지면 생리 불순이 되는 … Read more
캠핑을 마치고 집으로 돌아오는 길에 엄마 얼굴을 보는 김에 반찬도 받아오려고 친정 근처의 중미산 막국수라는 식당에 갔다. 중미산 막국수 위치 : 양평군 마유산로 586 간판에 1995년부터 장사를 시작했다고 적혀 있다. 건물의 외관 장수음식점, 경기도 최고 맛집 꽤 오랜 장사를 하는 집으로 이미 맛집으로 유명해 동네 주민들(우리 엄마)의 말에 따르면 주말이면 사람들로 붐빈다고 한다. 영업시간 11시~20시30분(LO20시) … Read more
여름철 습한 환경에 불쾌지수가 오르고 있어요.또한 여름은 무좀균이 심해지는 계절로 피부가 곰팡이에 감염된 상태에서 손톱무좀치료병원에서 전문적인 치료가 필요합니다.손톱 무좀을 예방하려면 발에 땀이 고이지 않도록 해야 합니다.땀과 습한 환경은 균이 번식하는 주요 원인이기 때문입니다.공기가 잘 통하는 신발을 신고 손톱 무좀은 전염성이 강해 쉽게 옮길 수 있으므로 워터파크, 사우나 등에서 공용물 사용에 주의하십시오.발을 깨끗이 씻고 물기가 완전히 … Read more
마스크도 패션이 됐고, 한 몸이 된 것처럼 손 소독제도 외출의 필수품이 됐습니다.거기서 나온 귀여운 휴대용 손소독제 케이스 손소독제 케이스 여기 손소독제 케이스예요 너무 귀엽죠?귀여우니까 휴대용 소독제로 가지고 다니는 것도 좋아요! 부엉이랑 꽃케이스 제가 꽃을 갖고 싶었는데 아들이 꽃을 갖고 싶다고 해서 결국 부엉이를 제가… 손소독제 케이스 사용방법은 간단합니다.그냥 빈 병에 소독제를 넣고 케이스에 쏙! 손소독제 … Read more
수성구통증의학과 범어동 맞춤처방으로 수성단지신경외과의원 대구광역시 수성구 달구 벌대로 23333층, 4층 안녕하세요! 수성단지신경외과입니다. 반복적인 작업을 하거나 장시간 앉아서 일을 하거나 공부를 하는 경우 자신도 모르게 잘못된 자세나 생활습관을 취하는데, 이 경우가 지속되면 체형 불균형이 생겨 신체 곳곳에 통증이 나타날 수 있습니다.최근에는 나이에 상관없이 직장인부터 학생, 주부까지 다양한 연령층에서 만성 통증을 호소하는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 체형 … Read more
2세 유아 수면교육 재점검! 잘 자는 아기 키우는 법 2세 유아 수면교육 재점검! 잘 자는 아기 키우는 법 2세 유아 수면교육 재점검! 잘 자는 아기 키우는 법 임신 기간에는 몸이 무겁고 힘들지만 주변 사람들이 뱃속에 있을 때가 편하다고 하잖아요.아기가 태어나면 이제 엄마는 24시간 육아 모드가 되니까요.2시간마다 배고프다고 우는 신생아에게 밤낮으로 젖을 먹이고 분유를 태워 먹이는 … Read more
한국인의 만성질환 중 하나로 과민성대장증후군을 꼽는다고 한다. 물론 세계적으로도 흔한 증상이어서 9.5~25%의 유병률을 보이고 있다고 하지만 한국에서는 28.7%에 달할 정도로 흔하다고 한다. 10명 중 3명 정도는 이 증상으로 고통받고 있는 셈이다. 다행히 나는 그렇지 않은 7명 안에 들지만 그 반대로 컨스티페이션(변비)으로 고통받고 있어 장 건강에 대한 우려는 있는 편이다. 요즘은 뎀스 신제품으로 케어하고 있어. 트루프리바이오틱스 … Read more
따뜻한 봄이 찾아 피부의 건조를 느끼는 분이 많습니다.특히 봄이면 결혼식이나 면접 등 중요한 것이 많이 열립니다.이 때 처음에 궁금한 것은 스킨 케어입니다.촉촉한 탄력 있는 피부는 깔끔한 인상을 주어 주니까요.그래서 전날에 마스크 팩을 하거나, 숙면하는 방법으로 피부가 조금이라도 예쁘도록 자신만의 방법으로 관리하게 됩니다.그러나 단기간에 매끄러운 피부를 만드는 것은 쉽지 않을까요.피부는 아침에 좋아지지 않다는 것을 잘 아시죠? … Read more
안녕하세요 공인중개사 이채인 실장입니다. 오늘은 몸에 좋은 석류! 먹기 좋은 석류 젤리가 있어서 소개해 드리도록 하겠습니다. 홈쇼핑을 보고 무심코 주문하게 된 왕혜문의 석류 젤리 with 콜라겐이라는 제품입니다. 30대 중후반이 되면 몸의 균형이 깨지고.무심코 찾아 버리는 석류를 먹기 좋은 석류를 찾고 있었는데, 홈쇼핑에서 낚였습니다. 사실 석류즙을 통판으로 주문해서…너무 힘들어서 창고 베란다에 놔두었다가 엄마한테 욕을 먹고 말았어요. … Read more
맨션 평수 계산 방법을 알아 두다 일반적으로 몇 평에 사는지에 대해 주변 사람들과 자주 이야기하곤 합니다. 그러나 2008년 기점으로 법이 변경되면서 공동주택 공급 시행사의 홍보와 공고 및 계약서 기재 내에서는 m2 즉 평방미터법을 사용하도록 바뀌었습니다. 하지만 제곱미터로 표기된 자료를 봐도 아파트 평수를 계산하는 방법이 궁금할 수 있습니다. 원래 주택 크기를 알아볼 때 3.3㎡당 1평을 기준으로 … Read more