간헐적 단식 16:8 방법 효과 시간 안녕하세요, 최근 ‘간헐적 단식’을 하는 연예인들이 TV와 SNS를 통해 사람들에게 알려졌습니다. “체중 감량”을 위해 간헐적 단식을 사용하는 사람들이 많이 있습니다. 단순히 “굶는 것”과는 다른 생각을 가지고 계셔야 해요~ 이유는 간헐적 단식은 규칙적인 “한 끼 식사” 시간을 유지하기 위함입니다▼▼ 간헐적 단식(16:8, 12:12) 방법과 효과 부작용 그리고 주목 아이템 정보▼▼ 간헐적 … Read more
세 시간 동안 침대에서 뒤척이다가 마침내 일어났습니다. 또 잠 못 이루는 밤, 손목이 너무 뻣뻣해서 손가락을 잘 접을 수 없지만 글을 써서 밤을 새는 게 낫겠다는 생각이 들었다. 오늘 오후에 잠시 우체국에 다녀왔습니다. 수술과 입원을 위해 보험급여를 신청해야 하는데 미루고 오늘 서류를 보냈습니다. 3곳에 보내야 하는데 우체부 아저씨가 처리하고 있는데 아주머니가 오셔서 무거운 상자로 들어달라고 … Read more
상속인의 상태가 맞는지, 상속분 환급을 신청할 수 있는지 알고 싶습니다. 어머니는 제가 태어나기 전에 돌아가셔서 조부모님 밑에서 자랐는데, 아버지가 재혼한 후 할머니와 함께 살게 되었습니다. 아버지는 현재 투병 중이시지만, 계모는 자식들에게만 재산을 물려주려는 모양이다. 나를 배척하려는 것 같았다. 아버지가 돌아가시면 내가 대리 상속자가 되지 않을까요? 상속인 대리라는 개념이 좀 애매해서 변호사와 상담을 했습니다. 안녕하세요. 저는 … Read more
오늘 (Insurance Gate)에서는 병력이 있는 분들을 위한 종신보험을 준비하고 있습니다. 종신보험은 사망 시 유가족에게 약속한 금액을 지급하는 상품입니다. 따라서 귀하의 ‘현재 건강 상태’에 따라 보장이 거부될 수 있습니다. 한 가지 질문에 대한 자격이 없는 경우 지금 준비할 수 있는 플랜에 등록할 수 있습니다. 이 플랜은 종신보험을 신청하고 싶지만 질병으로 인해 거부된 분들에게 권장됩니다. 다음 질문에 … Read more
반윤곽 리뷰 : 쌍꺼풀 통증 & 속쌍꺼풀 수술 반윤곽 리뷰 : 쌍꺼풀 통증 & 속쌍꺼풀 수술 반윤곽 리뷰 : 쌍꺼풀 통증 & 속쌍꺼풀 수술 반윤곽 리뷰 : 쌍꺼풀 통증 & 속쌍꺼풀 수술을 받았습니다. 환자 사례를 통해 다양한 정보를 제공하는 재활수술후기를 게시하고 있으니 시력이 좋은 재활수술비용, 시력회복 방법에 따른 1:1맞춤맞춤, 안과비용 등을 참고하시기 바랍니다. 5년 전, … Read more
“자궁경부 이형성증 1기(CIN1)”는 아무것도 아닌 것 같습니다. 지금도 평소처럼 하루를 보내고 있습니다. 바이러스는 우리 몸의 가장 소중한 곳에서 시작하여 점차 암으로 발전합니다. 1. 경추이형성증 1기로 진단을 받고 현재 정기적인 추적검사만 진행하여 경과를 지켜보고 있는 자. 2. 또는 CIN 1(CIN1) 형성이상 검사 결과를 받은 자. 3. 고위험군은 불안한 사람을 매일 감염시킨다. 여러 가지 이유로 지금보다 자신이 … Read more
상주워크넷 구인사이트 및 점검 | 상주시청 공채공채 | 상주 벼룩시장 사거리 구직활동 | 취업지원센터에 가셔서 2023년을 알려주세요. 상주는 동쪽으로 예천군·의성군, 서쪽으로 옥천군·보은군·영동군, 남쪽으로 구미시·금천시, 북쪽으로 문경시와 접하는 도시이다. 1읍 17면 6행정동 362개 행정구역으로 이루어진 인구 9만명의 소도시이다. 상주구직구직사이트 워크넷과 고용노동부 고용정보시스템 체크월넷에서는 채용정보, 채용정보, 진로, 취업가이드, 알바, 강소알바정보 등 다양한 정보를 제공하고 있습니다. 회사 및 … Read more
평소에 운동할 때 먹는 것에 크게 신경을 쓰지 않는 편인데 이번에는 필테와 호메트를 같이 하면서 운동을 제대로 해보려고 했고, 다양한 운동재료도 찾아보았는데요. 귀찮아서 간단하고 맛있는걸 찾아서 프로틴바를 먹어봤어요. 프로게이너 프로틴바(초콜릿맛)는 20년 넘게 스포츠 뉴트리션에 집중해온 회사이자 운동선수를 지원하는 회사에서 나온 제품입니다. 본격적인 운동가들도 먹을 수 있을 것 같은 제품이라 기대가 됩니다. 잘 모르겠지만 현대인이 음식을 … Read more
안녕하세요. 테헤란 법무법인 상호변경/등록센터입니다. 한국에서 매년 160,000건의 개명 신청이 이루어지고 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 개명을 원하시는 분들이 많다는 것을 알기에 오늘은 개명을 원하시는 분들을 위해 온라인 개명신청 방법에 대해 자세히 설명드리려 합니다. 개명 신청 전 본인 기본증명서(상세), 본인의 주민등록등본(상세), 본인의 가족관계증명서(상세), 모친의 가족관계증명서(상세)의 공증 또는 공동인증(상세) ( 각 1개) 준비해 주세요. 1) 전자소송 홈페이지 방문 … Read more
안녕하세요:) 건강상담을 하고 있는 간호사 아차맘입니다. 오늘은 전립선암에 대해 알려드리고자 합니다. 전립선은 남성의 생식 기관 중 하나로 밤알만한 크기로 방광 아래, 직장 앞에 위치합니다. 위험요인은 무엇인가요? 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 50대 이상 남성에서 급격히 증가하고, 가족 중 전립선암 환자에서 높은 비율로 발생하며, 비만인 경우 진행성 전립선암의 위험을 증가시키며, 생활습관(고지방 식이, 동물성 제품(동물성 제품 등)의 과도한 … Read more