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* 목 아픔에 좋은 음식과 나쁜 음식을 정리해보자. 요즘 날씨가 많이 추워졌는데, 이제 곧 본격적인 겨울이 다가옵니다. 겨울에는 실내와 실외의 온도차가 커지면서 면역력이 쉽게 약화되어 감기에 걸리기 쉽습니다. 특히 찬 공기와 건조한 환경에서는 인후통이 쉽게 발생합니다. 목이 아프고, 잦은 기침과 가래가 생기고, 목소리까지 변하는 등 일상생활에 많은 불편을 초래합니다. 이를 예방하려면 면역력을 높이는 음식을 섭취하고, … Read more