옆구리 지방을 없애세요? 허리를 가꾸는 효과적인 3가지 방법
안녕하세요, 저는 수풀림 한의원 원장 이정환입니다. 굶거나 운동을 하면 들어간 만큼 살이 빠질까요? 노력한 만큼의 결과가 보이면 좋겠지만, 현실은 그렇지 않을 수도 있습니다. 특히 오랜 시간 꾸준히 투자해도 살이 빠지지 않는 부위가 있는데, 가장 대표적인 부위가 러브핸들입니다. 러브핸들은 체지방이 옆구리에 점점 쌓이면서 생기는 부위로, 나이가 들면서 기초대사량이 감소하면서 나이에 따른 지방이 생기는 주요 원인이기도 합니다. … Read more