경추증과 갱년기에 좋은 경혈
중년 여성들은 자궁 건강을 체크하고 주의를 기울여야 한다는 사실, 알고 계시죠? 중년 여성을 비롯한 여성들은 생리통이나 불규칙한 생리 등의 증상을 쉽게 극복하지 말아야 한다.
사실 조금 피곤하고 면역력이 약한 경우에도 발생하기 때문에 무시하기 쉽지만 경추증의 증상일 수 있습니다.
오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 경추경추증과 갱년기 증상에 대한 경혈에 대해 알아보도록 하겠습니다.
질염의 자궁경부질환 증상 주의!
여러 가지 질병 중 특별한 주의와 검사가 필요한 질병이 있는데 바로 질염입니다.
질염은 이름에서 알 수 있듯 질 내부의 염증으로, 질은 자궁과 외부세계를 연결하는 통로의 시작점이기 때문에 세균 감염이 많이 일어나는 부위이기도 하므로 이 부위를 잘 보호하지 않으면 다양한 부인과 질환에 시달릴 것입니다.
우선 질염을 방치하면 자궁경부를 감염시키는 자궁경부염, 자궁내막염, 난관염을 일으키고, 골반강으로 들어가면 만성골반염증을 일으키게 된다.
경추증과 갱년기에 좋은 경혈
일반적으로 질염은 난소암이나 자궁경부암의 직접적인 원인은 아니지만 치료하지 않으면 만성 질염이 되고, 재발성 질염은 질 내 세균 균형을 파괴해 모든 질병의 근원이 된다.
면역력 저하의 원인은 여성호르몬인데 질염은 왜 생기는 걸까요? 질염의 가장 흔한 원인은 약해진 면역 체계입니다.
질 내에서도 장내 환경과 마찬가지로 유해균과 유익균이 균형잡힌 약산성 상태를 유지하고 있습니다.
그러나 면역력이 약해지면 유익균이 정상적으로 기능하지 못하고 세균이 증식해 질 환경의 균형이 무너져 질염을 일으킨다.
또한 나이가 들면서 여성호르몬이 감소하면서 면역력이 떨어지기도 합니다.
여성호르몬은 난소가 노화되기 시작하는 35세 이후부터 감소하기 시작하여 40세 이후 급격히 감소합니다.
에스트로겐은 면역세포와 건강에 영향을 미친다 물론 면역체계에 많은 일을 하지만 약해질 수밖에 없다.
침, 지압, 자궁질환, 갱년기, 관절염에도 좋다? 여성호르몬 감소 면역력 저하와 더불어 관절염은 여성호르몬이 감소하는 폐경기를 전후해 주의가 필요한 질환이다.
폐경이 되면 뼈 건강에 기여하는 여성호르몬이 감소하게 되는데 폐경 후 4~5년 이내에 골소실이 급격히 일어나 뼈가 약해지고 척추나 관절 질환의 위험이 높아진다.
실제로 무릎관절염 치료 환자를 분석한 결과 260만 명의 환자 중 89%가 50세 이상이었고 이 중 170만 명이 여성이었다.
관절염 환자 10명 중 7명 이상이 여성에게 관절염이 있습니다.
(*출처 : 건강보험심사평가원, 2015) 경혈에 도움이 되는 지압법과 건강한 생활습관, 식습관을 소개해드리겠습니다.
경혈의 이름은 여성호르몬의 오아시스로 알려진 트리오(Trio)라는 곳으로 손가락 위 4개 관절 정도의 안쪽 복숭아뼈를 눌러준다.
자궁경부척추증 및 갱년기 경혈마사지 산인브릿지는 여성호르몬 분비 촉진, 혈액순환 촉진, 불규칙한 월경, 월경통 등의 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
경추증과 갱년기에 좋은 경혈