천안조루증의 미련은 답이 아닙니다.
남성으로서 겪는 성 기능의 문제에는 여러 가지가 포함되어 있는데, 그 중에서도 조루에 해당하는 경우 정신적 스트레스가 가중되어 본인의 심리는 물론 사회생활에도 큰 영향을 미치므로 주의하시기 바랍니다.
많은 분들이 이것을 경험하고 있지만 적극적으로 치유하려는 분들은 드물다는 것을 알 수 있습니다.
천안조루증은 명백한 질환에 해당하며, 이를 개선하기 위해 철저히 관리되면 고칠 수 있다는 점에 집중하여 시작해 주시기 바랍니다.
성인 남성의 절반 이상이 그 증상을 경험한 적이 있거나 만성적인 증상 때문에 어디에도 말하지 못한 채 고통의 시간을 보내고 있습니다.
이 현상에서 의료기관을 찾는 남성들이 가장 신경 쓰이는 부분은 몇 분 안에 사정했을 때 조루라고 판단하는지에 대한 의견입니다.
의학적으로 살펴보면 시간적으로 규정한 적이 없고 자신이 원하는 시점 이전에 사정하는 것을 조루하게 바라보는 것을 알 수 있습니다.
이에 따르면 주관적인 판단이 많이 개입될 것으로 예상할 수 있습니다.
일반적으로 남성이 자신을 조루라고 느끼는 시간을 재 보면 삽입 후 5분 이내에 사정했을 때 해당합니다.
이 질병의 원인은 다양하기 때문에 명확하게 요인을 찾아 해소하기가 어렵습니다.
성적 경험이나 학습 부족으로 발생할 수도 있고 신경계에 문제가 있어 나타날 수도 있습니다.
또한 새로운 파트너를 만나 처음 시작할 때 느끼는 부담감, 스트레스, 불안감, 발기력에 대한 예상으로 무서운 상태일 때 원인으로 작용하는 것을 볼 수 있습니다.
심리적 요인이 크게 작용하는 것으로 나타나 정신적 고통을 주기 때문에 고통스러운 천안조루증이라고 할 수 있습니다.
해당 증상을 겪는 인물들은 사정을 통제하려고 매우 노력하게 되는데, 관계를 진행할 때 다른 생각을 떠올려 보기도 하고 술을 마시기도 하고 콘돔을 여러 장 겹쳐 쓰기도 하고 감각을 무뎌지게 하려고 스프레이 또는 연고를 발라보기도 합니다.
경우에 따라서는 암리에 진행될 위험성이 높은 수술을 남몰래 진행해 보기도 합니다.
1차를 일찍 마친 후 2차 시도를 통해 앞서 진행했던 사정을 보상하고자 하기도 합니다.
그러나 이러한 행위는 루머일 뿐 자칫 발기부전을 유발할 수 있고 파트너에게 불편을 줄 수 있으며 감정적인 문제를 야기하는 요소가 될 수 있으므로 다른 제대로 된 방안을 마련하는 것이 좋습니다.
특히 천안조루증의 경우 참고로 노력할수록 증상이 심해지는 것을 발견하므로 주의하시기 바랍니다.
이런 악순환의 고리를 끊기 위해서 치료를 적극적으로 받으려고 상담을 받는 분들이 많은데요. 행동요법을 시행하고 하루에 20분간 훈련을 하며 조루에 억제 결과를 얻을 수 있는 몇 가지 항우울제를 사용해 보는 것도 좋은 시도가 될 수 있습니다.
신경 쓰이는 분이라면 억지로 참아 버립니다만, 이러한 경우는 사정이 잘 되지 않을 수 있습니다.
자위를 할 때 사정을 참으려고 노력하고 조루를 고치려고 고심하면 방광에 정자가 역류할 확률도 발생하며, 이러한 행동이 습관이 될 경우 오르가즘에 도달해도 정액이 배출되지 않으므로 위험한 행동임을 알아두시기 바랍니다.
대다수의 환자들을 살펴보면 정신적 요소에 의한 영향을 크게 받을 수 있고, 자신의 기분을 잘 조절할 수 있다면 개선의 여지를 보게 될 것입니다.
성경험을 쌓음으로써 해소해 나가는 분들도 볼 수 있습니다.
그러면 천안 조루증을 개선하는 훈련으로는 어떤 것들이 있는지 5단계에 걸쳐 살펴보겠습니다.
일단 첫 번째는 음경의 감각에 신경을 집중해 보는 방법입니다.
편안한 상태에서 평소처럼 자위하고 발기했을 때 자극의 속도를 낮춰 흥분이 높아지고 음경에서 느껴지는 쾌감에 주의를 기울여 봅니다.
사정 직전의 느낌을 케어하면서 계속해서 클라이맥스, 오르가즘에 도달합니다.
둘째, 정지와 시작에 대한 음경 수지 자극 훈련이 있습니다.
이는 1단계 훈련을 진행하고 1~3일이 지나서야 편안한 상태에서 다시 자위하고, 사정 직전에 중지하여 발기력을 잃지 않고 흥분이 어느 정도 완화되었을 때 다시 시작할 수 있습니다.
세 번 반복한 후 네 번째가 될 때 사정으로 이어지도록 하고, 이것으로 조절 능력을 일정 수준으로 갖추게 되며, 클라이맥스로 가기 직전의 감각에 익숙해지는 시점까지 2~3일간 훈련해 보시기 바랍니다.
세 번째는 습한 상태에서 두 번째 방안을 지속하는 것입니다.
따뜻한 물로 샤워하면서 손에 비누거품을 묻혀서 똑같이 진행합니다.
습하고 미끄러운 질내 환경을 생각하면 실질적으로 성관계 시 왕복 운동을 하는 것 같은 느낌이 듭니다.
이후 천천히-빨리를 반복하면서 훈련을 할 수 있고 다섯 번째로 질 안에 오래 머무는 훈련을 통해 개선해 나갈 수 있을 것입니다.
이것은 파트너와 함께 진행해봐야 하며 오래 머물면서도 사정하지 않는 방법을 익히는 훈련입니다.
행동 요법은 사실상 시간이 걸리는 일이기 때문에 귀찮을 수도 있습니다.
그리고 이를 통해 천안조루증이 개선되지 않으면 수술적 방법을 고려할 수 있고, 이에 활용되는 것이 음경 배부 신경 차단술입니다.
몇 가지 테스트를 거쳐 조루 수준을 파악하고 이후 정도에 따라 접촉 감각을 전달하는 신경의 일부를 차단함으로써 조루를 고쳐갑니다.
국소 마취로 시작하여 10~20분 이내에 종료됩니다.
향후 일상생활로 원활하게 복귀할 수 있으니 고려해 주시기 바랍니다.
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